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孕產婦健美

  • 關于給孕期需要運動的理由

    2008-11-05

    妊娠早期，如果你愿意運動的話，也沒有其他禁忌，可參加一些不劇烈的活動，如短途自行車、等等。到妊娠中期，你則可以選擇一些節(jié)奏緩慢的運動項目，如打太極拳、散步等。散步這項活動很好，方便適宜，不僅能提高神經(jīng)系統(tǒng)和心肺等臟器的功能，而且可以使腿肌、腹壁肌、胸廓肌、心肌加強活動

  • 關于不讓孕產婦美腿添“青絲”

    2008-11-05

    孕婦專用的彈性襪，專為懷胎的身體變化情形設計，有褲襪、中統(tǒng)襪、及膝的短統(tǒng)襪。擁有許多特殊功能，如抗菌防臭、更加吸汗、抗紫外線照射纖維、腿部臂部彎曲處重點紡織加強、褲底部增加透氣通風、色澤多樣可供搭配衣服等等

  • 孕產期間的健身操

    2008-11-05

    看來上述12組動作，主要是第二、三組動作和其他組動作的組合，這個規(guī)律掌握了，做起日常生活中的孕期運動方法

  • 為什么孕婦臉上會出現(xiàn)黃褐斑的原因和解決辦法

    2008-11-05

    如果懷孕后臉上出現(xiàn)了這種黃褐斑不要太在意，一般在產后會逐漸自然消退。如果注意減少強烈的陽光照射，保證充分的睡眠，多食富含優(yōu)質蛋白質，維生素B1，維生素C的食品，可在一定程度上控制色素加深

  • 關于孕婦期間化妝要適當

    2008-11-05

    孕婦去醫(yī)院做產前檢查時，尤應注意不要涂指甲油，因為指甲的顏色有時需要作為醫(yī)生診斷參考，如貧血、心臟病等，涂了指甲油就無法做出正確的判斷了

  • 關于孕產婦不同皮膚類型的特點

    2008-11-05

    皮脂分泌少，皮膚無光澤，毛孔較細小，皮膚干燥，較細微白嫩，導電性低，皮膚較脆弱，易老化生皺紋，松弛，脫屑等，對陽光、化妝品等耐受性差，易發(fā)生接觸過敏皮炎反應

  • 關于什么是皮脂腺的相關知識

    2008-11-05

    皮脂成分因種族、遺傳、飲食習慣而不同，有人的皮脂為飽和脂肪酸，脂肪熔點低，分泌后遇冷空氣則凝結脫屑；有人的皮脂為不飽和脂肪酸，脂肪熔點高，分泌稀油多使皮膚光亮，頭發(fā)成束。皮脂的分泌與皮膚的性質有密切關系

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